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轩存旺 医师
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眼睛疲劳可能由多种原因引起，比如用眼过度、眼部疾病、环境因素、营养不良、全身性疾病等。氟美童眼药水主要用于治疗眼部炎症，一般不用于抗疲劳。 1.用眼过度：长时间看电脑、手机等电子设备，或阅读、写作等，会使眼睛肌肉持续紧张，导致疲劳。应注意定时休息，每 20 分钟远眺 20 秒。 2.眼部疾病：如近视、远视、散光等未矫正，或患有干眼症、结膜炎等，也会引起眼睛疲劳。需要及时配镜矫正视力，治疗眼部疾病。 3.环境因素：光线过强或过弱、空气干燥、有刺激性气体等，都可能使眼睛不适。要改善环境，保持适宜的光线和湿度。 4.营养不良：缺乏维生素 A、B 族等营养素，影响眼部功能。多吃胡萝卜、动物肝脏、粗粮等富含相关营养素的食物。 5.全身性疾病：糖尿病、高血压等可能影响眼部血液循环，引发疲劳。积极治疗原发疾病，控制病情。 总之，眼睛疲劳的原因多样。如果疲劳症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，明确原因，进行针对性治疗。
2024-10-25 00:29
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
