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张雪梅 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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乳腺管通畅后,可通过休息、饮食、哺乳刺激等促进下奶,包括 1.注意休息 2.加强营养 3.多刺激乳房 4.多哺乳 5.保持心情舒畅。 1.注意休息:避免劳累熬夜,保证充足睡眠,让身体得到恢复。 2.加强营养:多喝汤水,如猪蹄炖木瓜、通草跟鸡炖汤、鲫鱼汤等。 3.多刺激乳房:适当按摩,促进乳汁分泌。 4.多哺乳:增加哺乳次数,刺激乳腺分泌更多乳汁。 5.保持心情舒畅:避免紧张焦虑,不良情绪会影响乳汁分泌。 总之,采取多种方法综合调理,有助于增加乳汁分泌,满足宝宝需求。
2024-09-27 06:07
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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医生建议:催乳颗粒,益气养血,通络下乳。用于产后气血虚弱所致的缺乳、少乳。一疗程是6盒,注意饮食,希望帮到你。
2024-09-26 18:28
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