脾胃虚寒有何症状？如何调理？_即问即答

2024-10-24 15:44 点击扫描二维码更精彩

问题：

什么症状中医说我脾胃虚寒。怎么办才好啊这个是什么的啊

回答1
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李华卿医师

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中医科

脾胃虚寒是中医常见的病症，多由饮食不当、久病体虚、先天禀赋不足等引起。常见症状有胃脘冷痛、喜温喜按、食欲不振、四肢不温、大便溏薄等。调理方法包括饮食调理、中药治疗、艾灸、运动锻炼、情志调节等。 1.饮食调理：避免食用生冷寒凉食物，如冷饮、生鱼片等。多吃温热易消化的食物，如山药粥、羊肉汤等。 2.中药治疗：可选用理中丸、小建中汤、附子理中丸等方剂，具体用药需在医生指导下进行。 3.艾灸：通过艾灸中脘、神阙、足三里等穴位，以温阳散寒。 4.运动锻炼：适当进行有氧运动，如慢跑、太极拳等，增强体质。 5.情志调节：保持心情舒畅，避免忧思过度损伤脾胃。 6.生活习惯：注意保暖，尤其是腹部，避免着凉。规律作息，保证充足睡眠。脾胃虚寒需要综合调理，长期坚持才能改善症状。如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-10-25 09:42

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