黑芝麻核桃阿胶糕对白发改善有效吗？男性食用需要注意什么？_即问即答

即问即答

黑芝麻核桃阿胶糕对白发改善有效吗？男性食用需要注意什么？

2017-11-14 10:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：贫血

问题：

黑芝麻核桃阿胶糕对白发改善有效吗？男性食用需要注意什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

朱微微主治医师

安徽省立医院

三级甲等

中医科

黑芝麻核桃阿胶糕是一种传统滋补食品，富含多种营养成分，如蛋白质、微量元素和不饱和脂肪酸，被认为对身体有一定的益处。然而，其能否直接改善白发问题，医学上并无明确证据支持。白发的产生通常与遗传、年龄、压力、营养不良等因素有关。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1. 营养补充：黑芝麻核桃阿胶糕能提供一些必要的营养，有助于整体健康，但不能作为治疗白发的特效方法。
2. 性别差异：男性同样可以食用，无性别限制，但个体差异需考虑。
3. 适量食用：任何滋补品都不宜过量，过量可能导致消化不良或上火，建议按推荐量食用。
4. 均衡饮食：改善白发更应注重全面的营养摄入，尤其是铜、铁、维生素B12等对头发健康重要的元素。
5. 生活方式：保持良好的睡眠，减少压力，适当运动，也是维持头发健康的重要因素。
黑芝麻核桃阿胶糕作为辅助食疗，可能有助于身体健康，但改善白发需综合调整生活习惯和饮食结构。如有特殊健康状况或持续出现白发，建议咨询医生或营养专家以获得专业建议。
2017-11-14 11:11

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是贫血? 　　贫血是临床血液病中很常见的一组症状。1968年，世界卫生组织提出：成年男性的血红蛋白低于130g/L、成年女性的血红蛋白低于120g/L者即可诊断为贫血。根据国内调查资料，诊断标准有些不同，即：成年男性的血红蛋白低于120g/L或红细胞少于4 x10^12/L，成年女性的血红蛋白低于105g/L或红细胞少于3.5×10^12/L者，可诊断为贫血。查看全文»

疾病症状：头晕心悸

推荐医生 更多»