维生素 B 族片的功效有哪些_即问即答

2024-10-24 15:17 点击扫描二维码更精彩

问题：

你好，我想了解一下啊，汤臣倍健维生素B族片的功效是什么

回答1
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孟庆福医师

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维生素 B 族片具有多种重要功效，包括促进新陈代谢、维护神经系统健康、改善皮肤状态、缓解压力以及辅助消化等。 1.促进新陈代谢：维生素 B 族参与体内多种物质的代谢过程，如碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢，有助于提供能量。 2.维护神经系统健康：维生素 B1、B6 和 B12 对神经系统的正常功能至关重要，能预防和缓解神经炎症、神经痛等问题。 3.改善皮肤状态：B2 有助于维持皮肤和黏膜的健康，预防口角炎、唇炎等皮肤疾病。 4.缓解压力：B 族维生素能调节情绪，减轻焦虑、紧张等不良情绪，提升心理抗压能力。 5.辅助消化：B1 能促进胃肠蠕动，增强食欲，帮助消化。总之，适当补充维生素 B 族对维持身体的正常生理功能和健康状态具有重要意义。但需注意，补充应在医生指导下进行，避免过量。
2024-10-25 00:02

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