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王庆松 医师
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长距离行走导致脚后跟起水泡，处理方法包括保护水泡、清洁消毒、包扎处理、药物治疗、注意休息等。恢复时间因人而异，一般在 3 - 14 天左右。 1. 保护水泡：避免水泡破裂，尽量减少对其的摩擦和挤压。 2. 清洁消毒：若水泡未破，可用碘伏轻轻消毒周围皮肤。 3. 包扎处理：使用无菌纱布或创可贴轻轻覆盖，以保护水泡。 4. 药物治疗：可涂抹莫匹罗星软膏、红霉素软膏等预防感染。若疼痛明显，可口服布洛芬缓释胶囊缓解。 5. 注意休息：减少行走，抬高患肢，促进血液回流，利于恢复。 6. 观察变化：密切观察水泡及周围皮肤情况，如有红肿、渗液增多等异常，应及时就医。 总之，脚后跟因长距离行走起水泡后，要正确处理，保持局部清洁干燥，避免感染，促进恢复。
2024-10-25 05:04
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