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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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便秘是一种常见的消化系统问题，成因多样，包括饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、精神心理因素以及某些疾病影响等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2017-11-14 12:01
1.饮食不当：日常饮食中膳食纤维摄入不足，水分摄取少，容易导致大便干结。应增加蔬菜、水果、全谷物的摄入，保证充足水分。
2.缺乏运动：运动量少会使肠道蠕动减缓。建议适度增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等。
3.肠道功能紊乱：肠道菌群失调、肠道动力异常等。可补充益生菌，调节肠道菌群平衡。
4.精神心理因素：长期焦虑、紧张、压力大等，会影响肠道正常功能。需注意调节情绪，保持良好心态。
5.疾病影响：如肠道梗阻、甲状腺功能减退等。若便秘持续不缓解，需排查相关疾病。
总之，硝酸甘油软膏不能用于解决便秘。对于便秘，应先从调整生活方式入手，必要时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法，如使用开塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇 4000 散等。但用药务必遵医嘱。
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就医问药
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