-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王继光 主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院
三级甲等
门诊高血压
-
高血压患者可以跑步锻炼，但要注意速度、时间等多方面因素，包括速度控制、时间把握、身体状态、环境选择、监测血压等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2017-11-14 12:00
1.速度控制：应选择适量慢跑，避免快跑，以防血压升高。
2.时间把握：跑步时间不宜过长，避免过度劳累。
3.身体状态：身体不适或血压不稳定时不宜跑步。
4.环境选择：选择空气清新、安全的环境跑步。
5.监测血压：跑步前后要测量血压，了解血压变化。
总之，高血压患者跑步锻炼要谨慎，遵循上述要点，有助于控制血压和保持健康。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
晚上常听见心脏咚咚跳且心慌如何处理
心口处疼痛应如何处理？
心跳过快的引发原因有哪些
血压 150/90 是否需要吃药治疗
血压高进行运动是否有益？
运动后心脏部位有疼痛感是什么原因？
心肌供血不足应如何进一步检查？
请问心绞痛是怎样的一种病症？
心房颤动的心电图有何特征？
阵发心悸该如何处理
高血压患者饮酒有何风险？
先天性心脏病手术的适宜时机是怎样的？
老年人冠心病的有效治疗方法有哪些
吃降压药后头仍胀是什么原因？
高压氧治疗几天能有效果？
高血压患者能否喝铁观音？
心脏有时跳得快心慌是神经官能症吗？
二尖瓣和三尖瓣置换术后怎样调养？
甲减与冠心病患者的用药有何注意事项？
高度肺动脉高压应如何有效治疗