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回答1
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宋婵 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
妇科
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大姨妈期间可以吃榴莲,其具有一定益处,如补充营养、缓解痛经等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2017-11-14 12:11
1.营养补充:榴莲富含维生素、矿物质等营养成分,能为经期女性补充能量。
2.缓解痛经:其温热特性可能有助于改善子宫血液循环,减轻痛经症状。
3.增强免疫力:所含的营养物质有助于提高身体在经期的抵抗力。
4.改善情绪:香甜的味道能在一定程度上改善经期的烦躁情绪。
5.促进消化:榴莲中的膳食纤维可促进肠道蠕动,预防经期便秘。
总之,大姨妈期间适量食用榴莲一般是有益的,但要注意适量,避免过量食用引起肠胃不适。
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