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回答1
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张立 主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
骨科
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腰椎骨折后加快恢复,要注意休息、治疗、护理、康复训练和饮食等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2017-11-14 12:15
1.休息:避免腰部受力,保证充足睡眠,促进身体恢复。
2.治疗:遵医嘱使用止痛药如布洛芬、双氯芬酸钠缓解疼痛。
3.护理:佩戴合适的护腰,注意腰部保暖,预防感染。
4.康复训练:在医生指导下进行适度的腰部肌肉锻炼。
5.饮食:多吃富含蛋白质、钙的食物,如瘦肉、牛奶。
总之,腰椎骨折后要综合多方面因素促进恢复,且务必遵医嘱进行。
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