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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
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卵磷脂的补充量因个体情况而异,包括健康状况、年龄、生活习惯等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2017-11-14 12:23
1.健康人群:一般无需额外补充,可从日常饮食获取。
2.高血脂患者:可在医生指导下适当补充,约5-10克。
3.记忆力减退者:建议补充5-8克。
4.长期吸烟人群:可补充3-5克。
5.脑力劳动者:可补充5-7克。
总之,卵磷脂的补充量应根据个人具体情况,在医生指导下确定。
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