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回答1
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郭丽娜 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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习惯性便秘患者晚上喝蜂蜜能否减肥,受多种因素影响,如蜂蜜摄入量、个人体质、饮食结构、运动情况、基础代谢率等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2017-11-14 12:17
1.蜂蜜摄入量:适量饮用可能有一定辅助作用,过量则可能导致热量超标。
2.个人体质:不同体质对蜂蜜的反应不同,有的可能效果明显,有的不明显。
3.饮食结构:单纯依靠蜂蜜,不调整整体饮食,减肥效果不佳。
4.运动情况:缺乏运动,仅喝蜂蜜难以达到减肥目的。
5.基础代谢率:代谢率低,减肥难度较大,喝蜂蜜作用有限。
总之,习惯性便秘患者想通过晚上喝蜂蜜减肥,需综合考虑多种因素,不能单纯依赖。
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