22岁习惯性便秘，晚上喝蜂蜜能减肥吗？_即问即答

即问即答

22岁习惯性便秘，晚上喝蜂蜜能减肥吗？

2017-11-14 11:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

22岁习惯性便秘，晚上喝蜂蜜能减肥吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郭丽娜副主任医师

广东省中医院

三级甲等

营养科

习惯性便秘患者晚上喝蜂蜜能否减肥，受多种因素影响，如蜂蜜摄入量、个人体质、饮食结构、运动情况、基础代谢率等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.蜂蜜摄入量：适量饮用可能有一定辅助作用，过量则可能导致热量超标。
2.个人体质：不同体质对蜂蜜的反应不同，有的可能效果明显，有的不明显。
3.饮食结构：单纯依靠蜂蜜，不调整整体饮食，减肥效果不佳。
4.运动情况：缺乏运动，仅喝蜂蜜难以达到减肥目的。
5.基础代谢率：代谢率低，减肥难度较大，喝蜂蜜作用有限。
总之，习惯性便秘患者想通过晚上喝蜂蜜减肥，需综合考虑多种因素，不能单纯依赖。
2017-11-14 12:17

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