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回答1
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林颖 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
甲状腺乳腺外科
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乳房自检可从外观观察、触摸感知、体位变化、经期对比、症状留意等方面进行，必要时借助检查。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2017-11-14 12:21
1.外观观察：站在镜前，双臂下垂，查看乳房形态、皮肤有无异常。
2.触摸感知：手指指腹轻按乳房，顺时针或逆时针触摸，感受有无硬块。
3.体位变化：仰卧时再触摸，感受肿块是否存在及位置变化。
4.经期对比：经期前后对比乳房状态，有无新增肿块或原有肿块变化。
5.症状留意：注意乳头有无溢液、乳房有无疼痛等异常症状。
乳房自检能初步了解情况，若发现异常，应及时就医检查。
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