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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李玲 主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
妇科
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怀孕早期失眠可能由激素变化、心理因素、饮食不当、环境影响、不良习惯等导致。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2017-11-14 12:35
1.激素变化：怀孕后体内激素水平改变，可能影响睡眠。
2.心理因素：对怀孕的担忧、焦虑等情绪会引发失眠。
3.饮食不当：晚餐过饱或过于油腻，影响消化，导致失眠。
4.环境影响：噪音大、温度不适的睡眠环境会造成失眠。
5.不良习惯：睡前使用电子设备、白天午睡时间过长等。
怀孕早期失眠较为常见，孕妇不必过于紧张。可先尝试调整生活方式，若仍无改善，建议及时就医。
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就医问药
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