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回答1
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柯超 副主任医师
中山大学肿瘤防治中心
三级甲等
神经外科
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预防阴囊疝气,需注意生活习惯、锻炼、疾病治疗、饮食、避免腹压增高等方面。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2017-11-14 12:40
1.生活习惯:规律作息,避免过度劳累和长时间站立。
2.加强锻炼:适度进行如慢跑、游泳等有氧运动,增强腹壁肌肉力量。
3.积极治疗基础疾病:如慢性咳嗽、便秘等,减少腹压增高因素。
4.合理饮食:多吃蔬菜水果,保持大便通畅,避免便秘。
5.避免腹压增高:如避免举重、用力排尿等。
总之,通过以上多种方式综合预防,可降低阴囊疝气的发生风险。
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