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回答1
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钱菊英 主任医师
复旦大学附属中山医院
三级甲等
心内科
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中老年人正常血压与年龄、身体状况等有关，包括收缩压和舒张压，影响因素有生活方式、基础疾病等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2017-11-14 13:20
1.年龄因素：一般60岁以下，收缩压低于140mmHg，舒张压低于90mmHg；60岁以上，收缩压低于150mmHg，舒张压低于90mmHg。
2.生活方式：低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒有助于维持正常血压。
3.基础疾病：如无糖尿病、肾病等，血压标准相对宽松；若有，需更严格控制。
4.情绪状态：长期焦虑、紧张易使血压升高，保持平和心态很重要。
5.季节变化：冬季血压可能偏高，夏季相对较低。
中老年人应定期测量血压，关注血压变化，如有异常及时就医。
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就医问药
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