来月经吃哪些食物能促进经血排净_即问即答

即问即答

来月经吃哪些食物能促进经血排净

2017-11-14 13:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：尿路感染

问题：

来月经吃哪些食物能促进经血排净

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

韩丽琳副主任医师

广东省中医院

三级甲等

妇科

来月经时，可通过饮食促进经血排出，如温热食物、活血化瘀食物、高纤维食物、含铁食物、补气血食物等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.温热食物：如红糖水、生姜水，能温暖子宫，促进血液循环。
2.活血化瘀食物：像山楂、桃仁，有助于经血排出。
3.高纤维食物：例如芹菜、菠菜，可促进肠道蠕动，间接改善子宫血液循环。
4.含铁食物：如猪肝、瘦肉，能补充经期失血导致的铁流失。
5.补气血食物：像红枣、桂圆，可增强体质，利于经血排出。
需要注意的是，饮食调理只是辅助，若月经异常应及时就医。
2017-11-14 13:44

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是尿路感染? 　　尿路感染(简称尿感)是指病原体在尿路及尿液中生长繁殖，并侵犯尿路黏膜和组织引起的疾病。根据病原体种类可分为真菌性、细菌性和病毒性;以革兰阴性肠道杆菌为主，其他细菌及微生物(如霉菌、衣原体、支原体等)也可致病。尿感是所有细菌感染疾病中最多见的一种。以女性居多，且与性生活有关，已婚女性发病率高，约5%。男性极少发生尿感，50岁以后因前列腺肥大可发生。老年男女的发病率可达10%，多为无症状菌尿。查看全文»

疾病症状：寒战腰痛

推荐医生 更多»