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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵望泓 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
口腔科
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预防牙结石形成，可从饮食、口腔卫生、洗牙等方面着手，包括合理膳食、正确刷牙、定期洗牙、使用牙线、戒烟。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2017-11-14 13:52
1.合理膳食：食物粗细搭配，多吃蔬菜，减少甜食和粘牙食物。
2.正确刷牙：每天早晚刷牙，每次2-3分钟，刷净牙间隙。
3.定期洗牙：每年1-2次，清除牙结石和牙菌斑。
4.使用牙线：辅助清洁牙缝，去除食物残渣。
5.戒烟：减少对口腔的不良刺激。
保持良好的口腔习惯，能有效预防牙结石，如有牙结石应及时就医处理。
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