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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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修复磨损的关节，可通过适当运动、补充营养、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式。 1.适当运动：进行低强度的有氧运动，如游泳、骑自行车等，能增强关节周围肌肉力量，减轻关节负担。避免过度运动和剧烈运动，防止加重关节损伤。 2.补充营养：摄入富含胶原蛋白、钙、维生素 D 等的食物，如猪蹄、牛奶、蛋类等，有助于维持关节软骨的健康。 3.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸等，能促进局部血液循环，缓解关节疼痛和不适。 4.药物治疗：可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，减轻炎症和疼痛；软骨保护剂，如氨基葡萄糖，有助于修复软骨。但药物使用需遵医嘱。 5.手术治疗：对于严重磨损的关节，可能需要进行关节置换术等手术治疗。 关节磨损的修复需要综合多种方法，并且要根据个人情况选择合适的方案。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免关节过度劳累。如果关节疼痛等症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-10-25 01:53
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就医问药
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什么是牙齿磨损? 反复、持久的机械磨擦使牙体硬组织缓慢、渐进性缺失，磨损常位于牙合面和切缘。不良嚼食习惯如嚼食烟叶、槟榔，以及磨牙症等可促进磨损速度。多见于成年人。磨损严重者，可出现牙髓病症状，或造成颌间距离过度缩短，出现继发性颞下颌关节功能紊乱症。 查看全文»
