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轩存旺 医师
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易感冒和上呼吸道感染是较为常见的情况。玉屏风颗粒对预防感冒有一定帮助，但效果因人而异。预防感冒还需综合考虑多种因素，如自身免疫力、生活习惯、环境因素、基础疾病等。 1.自身免疫力：免疫力低下容易导致感冒频发。可通过适当运动、均衡饮食、充足睡眠来提高免疫力。 2.生活习惯：不规律的作息、吸烟、酗酒等不良习惯会增加患病风险。保持规律作息，戒烟限酒有助于预防。 3.环境因素：季节交替、温差大、空气污染等环境变化易引发感冒。根据天气增减衣物，外出戴口罩。 4.基础疾病：如患有慢性鼻炎、咽炎等，也会使感冒和上呼吸道感染更易发生。积极治疗基础病可减少发病。 5.心理因素：长期精神紧张、压力大也会影响免疫系统。学会放松，减轻压力对预防有益。 总之，预防感冒和上呼吸道感染需要多方面共同努力。玉屏风颗粒可作为辅助手段，但不能完全依赖。如果频繁发病，建议及时就医，明确原因，采取更有效的预防和治疗措施。
2024-10-25 06:45
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