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回答1
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卢穗琳 副主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
泌尿外科
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压力性尿失禁有自愈可能,需注意排尿习惯、盆底肌锻炼、饮食调整等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2017-11-14 14:31
1.排尿习惯:及时排尿,避免憋尿。
2.盆底肌锻炼:按医生指导进行有效训练。
3.饮食调整:多喝水,多吃富含纤维素食物,如苹果、猕猴桃、火龙果,预防便秘。
4.控制体重:避免肥胖增加腹压。
5.避免剧烈运动:减少对盆底肌的冲击。
总之,通过综合调理,部分患者的压力性尿失禁可能自愈。但症状严重者需及时就医。
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