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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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欧建锋 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科（关节中心关节科、骨病科）
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踝关节创伤性关节炎是外伤致关节软骨病变，表现为疼痛和活动受限。调理方法包括药物治疗、物理治疗、生活注意等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2017-11-14 14:32
1.药物治疗：可服用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等消炎止痛药物，需遵医嘱。
2.物理治疗：热敷、超短波、磁疗等能改善局部血液循环，缓解症状。
3.运动康复：适度进行踝关节屈伸、旋转等训练，增强关节稳定性。
4.生活注意：避免长时间站立、行走，选择舒适的鞋子。
5.中医调理：针灸、艾灸等中医疗法可能有一定帮助。
综合运用上述调理方法，有助于减轻踝关节创伤性关节炎的症状，提高生活质量。如症状严重，应及时就医。
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