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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王恒松 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
普内科
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恶心反胃时，可通过食用一些食物来缓解，如苏打饼干、香蕉、生姜、小米粥、酸奶等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2017-11-14 14:48
1.苏打饼干：能中和胃酸，减轻胃部不适引起的恶心反胃。
2.香蕉：富含钾元素，有助于维持体内电解质平衡，缓解症状。
3.生姜：有止呕作用，可减轻恶心感。
4.小米粥：温和易消化，能滋养肠胃，缓解胃肠不适。
5.酸奶：含有益生菌，可调节肠道菌群，改善消化功能。
恶心反胃时饮食调整很重要，但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
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