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孩子不吃青菜，如何补充维生素

2024-09-26 16:10 点击扫描二维码更精彩

疾病：维生素缺乏

问题：

孩子不吃青菜，如何补充维生素

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

邓丽君主治医师

广东省中医院

三级甲等

儿科

孩子不吃青菜，可通过饮食调整、补充剂等方式补充维生素，包括维生素 C、叶酸、生物素等。还应关注钙和维生素 D 的补充。 1.饮食调整：多吃富含维生素的水果，如橙子、草莓、香蕉等。 2.维生素 C 补充剂：如维生素 C 片。 3.叶酸补充剂：如叶酸片。 4.生物素补充剂：如生物素胶囊。 5.钙和维生素 D 补充：可选择碳酸钙 D3 片。孩子补充维生素应在医生指导下进行，以确保安全有效。
2024-09-27 05:28

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