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回答1
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肖军 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
关节与骨病外科
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腰椎术后恢复需注意多方面，包括伤口护理、康复锻炼、饮食调整、日常姿势、定期复查等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2017-11-14 15:33
1.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免感染。若有渗液、红肿，及时就医。
2.康复锻炼：在医生指导下，循序渐进进行腰部肌肉锻炼，如小燕飞。
3.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和钙的食物，促进伤口愈合。
4.日常姿势：避免弯腰、久坐，选择硬床休息，保持腰部挺直。
5.定期复查：按时复查，了解恢复情况，以便调整康复方案。
总之，腰椎术后恢复需要患者自身的重视和配合，遵循医嘱，才能更好地康复。
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