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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘墨 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
口腔科
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去除牙结石的方法有日常清洁、口腔护理产品、专业洗牙、饮食调整、医疗手段等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2017-11-14 15:44
1.日常清洁：坚持早晚刷牙，使用正确的刷牙方法，每次刷牙不少于3分钟。
2.口腔护理产品：选用含焦磷酸盐或柠檬酸锌的牙膏，以及能抑制牙菌斑形成的漱口水。
3.专业洗牙：定期到正规医院进行超声波洗牙，去除牙结石和牙菌斑。
4.饮食调整：少吃甜食和黏性食物，多吃富含纤维的食物，有助于清洁牙齿。
5.医疗手段：对于严重的牙结石，可能需要进行龈下刮治等治疗。
总之，去除牙结石需要综合多种方法，并保持良好的口腔卫生习惯。
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