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回答1
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李振 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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手脚冰凉畏寒怕冷且体质偏瘦，可能是阳气虚、血液循环差、饮食不当、缺乏运动、甲状腺功能减退等原因引起。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2017-12-19 16:25
1.阳气虚：体内阳气不足，温煦功能减弱。可多吃温热食物，如韭菜、核桃。
2.血液循环差：四肢末梢血供不足。通过按摩、泡脚改善。
3.饮食不当：营养不均衡。保证摄入足够蛋白质、碳水化合物等。
4.缺乏运动：新陈代谢缓慢。适当增加有氧运动，如慢跑、跳绳。
5.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少。需就医检查，必要时服药，如左甲状腺素钠片。
出现这种情况，应注意调理，必要时就医明确原因。
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好：手脚冰凉畏寒怕冷体质偏瘦，考虑这是肾阳虚的症状，建议您服用温补肾阳的药物，如金匮肾气丸。平时宜多食用温热性质的食物，如牛羊肉，生姜，桂圆等，不宜食用生冷食物，注意休息。祝你健康！
2017-12-15 16:21
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