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回答1
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郭兮恒 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
呼吸科
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预防哮喘需注意环境、饮食、运动、情绪和避免过敏原等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2017-11-14 17:00
1.环境:保持室内清洁、通风良好,避免接触刺激性气味。
2.饮食:均衡饮食,少吃易致敏食物,如海鲜、牛奶。
3.运动:适度运动,增强体质,但避免剧烈运动。
4.情绪:保持良好心态,避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.避免过敏原:如花粉、尘螨等,定期更换床上用品。
总之,通过多方面的注意和预防措施,可降低哮喘发作的风险。
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