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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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左眼 1000 多度近视，防止其恶化可从用眼习惯、眼部保健、定期检查、配镜矫正、饮食调理等方面着手。 1.用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每用眼 40 分钟休息 10 分钟。减少电子设备使用时间，保持正确的读写姿势。 2.眼部保健：坚持做眼保健操，促进眼部血液循环。可适当热敷眼部，缓解眼疲劳。 3.定期检查：建议每年至少进行一次全面的眼部检查，包括验光、眼压、眼底等，以便及时发现问题并处理。 4.配镜矫正：选择合适的眼镜或隐形眼镜，如高度近视可考虑佩戴 RGP 硬性隐形眼镜。若条件允许，也可考虑近视手术，但需严格评估。 5.饮食调理：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等，有助于保护眼睛。 总之，高度近视患者要重视眼部健康，综合采取多种措施，才能有效防止近视进一步恶化。
2024-10-25 12:11
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