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回答1
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田虹 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
消化内科
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肚子胀、大便秘结可能由多种原因引起，如饮食不当、缺乏运动、肠道疾病等。治疗方法包括调整饮食、药物治疗等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2017-11-14 17:15
1.饮食调整：增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全谷物。
2.增加运动：促进肠道蠕动，如散步、慢跑、瑜伽。
3.养成良好排便习惯：定时排便，避免憋便。
4.药物治疗：除槟榔四消丸外，还可使用麻仁润肠丸、乳果糖口服液、开塞露。
5.中医调理：如按摩腹部、针灸等。
出现肚子胀和大便秘结应综合调理，若症状持续不缓解，建议及时就医。
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