-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
宋婵 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
妇科
-
月经失调可通过改善生活习惯、调节情绪、合理饮食、适当运动及药物治疗来调理。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2017-11-14 17:31
1.改善生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。
2.调节情绪：学会释放压力，避免紧张焦虑，保持心情舒畅。
3.合理饮食：均衡营养，多吃蔬菜水果，少吃辛辣生冷食物。
4.适当运动：如慢跑、瑜伽等，增强体质。
5.药物治疗：可在医生指导下使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、逍遥丸等。
总之，月经失调的调理需要综合多种方法，若情况严重，应及时就医。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
经期烫头有哪些危害？对比数据说明
无痛人流后休息不足为何压力激素会飙升？
月经推迟6天测试一条杠怎么办？
如何通过营养调节改善白带干后颜色
月经期间吃橘子有哪些好处与禁忌？
经期吃梨与不吃梨在情感体验上有何差异？
可穿戴设备能否监测吃中药后月经推迟情况？
外阴瘙痒难忍可用哪几款软膏快速止痒？
大姨妈量多有血块，与别人正常情况不同的原因是啥？
运动对月经前外阴痒是否有帮助？
外阴痒有小疙瘩与情绪有关吗？如何调节心理压力？
哪些营养食物可改善月经提前一周问题？
政策支持下如何轻松防治妇科囊肿？
掌握女人大姨妈前后安全期的3个方法是什么？
空气水质差是否会导致女性小腹疼痛腰痛？
月经推迟有哪些解决办法？
月经量少一直不干净如何调理？
权威揭秘：月经推迟7天是否正常？
月经喝酒后患病该如何有效治疗？
喝藏红花泡水对月经量少有什么作用？