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回答1
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何红华 副主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
血液内科
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除阿胶外,有不少食物和药物具有补血作用,如当归、熟地、龙眼肉、何首乌、红枣等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2017-11-14 17:54
1.当归:能补血活血,调经止痛。
2.熟地:滋阴补血,益精填髓。
3.龙眼肉:补益心脾,养血安神。
4.何首乌:补肝肾,益精血。
5.红枣:补中益气,养血安神。
在选择补血食物或药物时,应根据自身情况,并在医生指导下进行。
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