老年人服用复合维生素片有何益处？_即问即答

2024-10-24 17:20 点击扫描二维码更精彩

问题：

请问复合维生素片，老年人吃了有什么好处？

回答1
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谷魁广医师

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老年人服用复合维生素片的好处包括增强免疫力、改善营养状况、预防慢性疾病、促进新陈代谢、维护神经系统功能等。 1.增强免疫力：复合维生素片中的维生素 C、维生素 D 等成分有助于提高老年人的免疫功能，减少感染疾病的风险。 2.改善营养状况：老年人可能因饮食不均衡而缺乏某些维生素和矿物质，服用复合维生素片可补充所需营养。 3.预防慢性疾病：如维生素 B 族能降低心血管疾病的发生风险，维生素 E 有一定的抗氧化作用，对预防某些慢性疾病有益。 4.促进新陈代谢：多种维生素参与体内的代谢过程，有助于维持身体正常的生理功能。 5.维护神经系统功能：维生素 B 族对神经系统的正常运作至关重要，可预防神经退行性疾病。总之，老年人在医生的指导下合理服用复合维生素片，对身体健康有一定的积极作用，但不能替代正常饮食和其他治疗。
2024-10-24 18:57

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