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回答1
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张宇辉 主任医师
中国医学科学院阜外医院
三级甲等
心力衰竭中心
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低血压患者日常要注意饮食、运动、体位、情绪、定期监测等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2017-11-14 18:15
1.饮食:多吃富含蛋白质、维生素的食物,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬果。
2.运动:适当进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳,但避免剧烈运动。
3.体位:改变体位时动作要缓慢,如从卧位到站立位。
4.情绪:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑。
5.定期监测:定期测量血压,了解血压变化。
总之,低血压患者通过上述注意事项,有助于维持血压稳定,改善症状。
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