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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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许伍华 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
内分泌科
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怀孕血糖高时，适合吃低糖、高纤维、富含营养的食物，如蔬菜、粗粮、优质蛋白、低糖水果、坚果等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2017-11-14 18:31
1.蔬菜：如西兰花、芹菜、黄瓜等，富含维生素和膳食纤维，升糖指数低。
2.粗粮：像燕麦、糙米、玉米等，能提供持久的饱腹感，且糖分释放缓慢。
3.优质蛋白：例如鱼肉、鸡肉、蛋类，有助于维持身体机能，对血糖影响小。
4.低糖水果：草莓、柚子、苹果等，适量食用可补充维生素。
5.坚果：如杏仁、巴旦木、腰果，富含健康脂肪和蛋白质。
总之，孕妇血糖高要注意饮食均衡，合理搭配各类食物，并定期监测血糖。
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