胃神经官能症如何实现自愈_即问即答

即问即答

胃神经官能症如何实现自愈

2017-11-14 18:10 点击扫描二维码更精彩

疾病：流产

问题：

胃神经官能症如何实现自愈

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

樊力红主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

消化内科

胃神经官能症自愈需从心理、睡眠、饮食、运动、用药多方面着手。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.心理：保持心情舒畅，避免精神紧张，可通过散心、交流等方式缓解压力。
2.睡眠：保证充足睡眠，规律作息，有助于神经功能恢复。
3.饮食：规律进食，避免辛辣、油腻、刺激性食物，减轻胃肠负担。
4.运动：适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽，增强体质。
5.用药：可在医生指导下使用谷维素、维生素B1、甲钴胺等营养神经的药物。
综合采取以上措施，有助于胃神经官能症的自愈，但症状严重时需及时就医。
2017-11-14 18:42

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