胃不舒服、胃胀、打嗝可能由多种原因引起，如饮食不当、胃炎、胃溃疡、胃动力不足、幽门螺杆菌感染等。胃膜素胶囊对于部分胃部疾病有一定的保护和修复作用，但具体效果因人而异。服用方法需遵循医嘱。 1. 饮食不当：暴饮暴食、进食过快、食用过多易产气食物等都可能导致胃胀、打嗝。应调整饮食习惯，细嚼慢咽，避免刺激性和易产气食物。 2. 胃炎：包括急性胃炎和慢性胃炎。炎症会影响胃黏膜功能，引起不适。需注意饮食清淡，可在医生指导下使用胃黏膜保护剂，如硫糖铝混悬凝胶等。 3. 胃溃疡：胃黏膜受损形成溃疡，常有胃胀、胃痛等症状。治疗可能包括抑酸药，如奥美拉唑肠溶胶囊，以及胃黏膜保护剂。 4. 胃动力不足：胃蠕动减慢，食物排空延迟。可适当增加运动，必要时服用促进胃动力的药物，如多潘立酮片。 5. 幽门螺杆菌感染：这是常见病因之一。确诊后需进行规范的四联疗法，如阿莫西林胶囊、克拉霉素分散片、奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾胶囊。 总之，出现胃胀、打嗝等胃部不适，建议先明确原因，再进行针对性治疗。同时要注意饮食规律，保持良好的生活习惯。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。