我想了解一下怎么预防抑郁症的复发平时要注意什么
2017-11-14 19:30
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在生完宝宝以后，患了产后抑郁，但是现在已经好了，我想了解一下怎么预防抑郁症的复发？平时要注意什么?
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回答1
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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产后郁闷症，很多宝妈都是在产后一年内发生的，目前你已经治疗好了，这是一个很好的方面，平时要注意休息，合理安排时间，劳逸结合，保持愉快的心情，每天可以带着宝宝，去散步，走走路，参加一些自己喜欢的活动，把注意力分散，另一方面，家里的每一个成员都应该有帮助宝妈妈带宝宝的义务，家庭各个成员和睦相处，互相帮助，这样心情就会很好，就不容易发病啦
2019-12-16 19:19
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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医生建议：你好，需要保持心境的平和。多和朋友沟通和出去散步，不要老是宅在家庭。希望我的建议帮助到您
2017-11-14 20:02
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