手指甲表面出现小白点且甲面增厚，可能是营养不良、真菌感染、外伤、甲床病变、系统性疾病等因素所致。 1.营养不良：身体缺乏某些维生素（如维生素 A、B 族维生素）和矿物质（如钙、锌），会影响指甲的正常生长，导致指甲出现白点和增厚。可通过饮食调整，多吃富含这些营养元素的食物，如胡萝卜、乳制品、坚果等。 2.真菌感染：常见的如灰指甲，真菌侵入指甲会引起指甲增厚、变色、出现白点。需使用抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等，但要遵医嘱。 3.外伤：指甲受到挤压、碰撞等外伤，可能导致指甲局部损伤，出现白点和增厚。一般随着指甲生长会逐渐恢复。 4.甲床病变：甲床的炎症、肿瘤等病变，会影响指甲的形态。需要进行详细检查，明确病因后针对性治疗。 5.系统性疾病：某些全身性疾病，如银屑病、扁平苔藓等，也可能累及指甲，出现相关症状。治疗原发疾病有助于改善指甲状况。 总之，如果发现手指甲有白点且增厚，应引起重视。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，查明原因，以便进行有效的治疗。