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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张仕年 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
推拿科
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艾灸对失眠可能有一定作用，其原理、适用人群、操作要点、注意事项等值得关注。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2017-11-14 20:24
1.原理：艾灸通过温热刺激穴位，调节气血和脏腑功能，改善睡眠。
2.适用人群：适用于压力大、神经衰弱等引起的失眠者，但对严重器质性病变者效果有限。
3.操作要点：选择合适穴位，如神门、内关、涌泉等，控制艾灸时间和温度。
4.注意事项：避免烫伤，艾灸后注意保暖，不宜立即洗澡。
5.配合治疗：可与饮食调理、适当运动等相结合，提高疗效。
总之，艾灸可作为辅助治疗失眠的方法之一，但不能完全依赖，必要时应就医诊治。
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