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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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周细中 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
小儿神经内科
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抽筋的主要原因有缺钙、疲劳、着凉、疾病、神经受压等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2017-11-14 20:34
1.缺钙：血钙水平降低会导致肌肉兴奋性增加，引起抽筋。可通过补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙改善。
2.疲劳：长时间运动或劳动使肌肉疲劳，易出现抽筋。注意休息可缓解。
3.着凉：低温刺激肌肉收缩，引发抽筋。注意保暖能预防。
4.疾病：如腰椎间盘突出症压迫神经，或下肢动脉硬化，会导致抽筋。需针对原发病治疗。
5.神经受压：睡眠姿势不当等造成局部神经受压，也可能引起抽筋。调整姿势可改善。
抽筋原因多样，若频繁抽筋或伴有其他不适，应及时就医，明确原因，采取相应治疗措施。
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