头痛头胀且身体消瘦但检查无异常，可能由多种原因引起，如压力过大、营养不良、内分泌失调、慢性感染、肿瘤等。 1.压力过大：长期的精神压力可能导致身体出现各种不适，包括头痛头胀和消瘦。应学会放松，如通过运动、冥想等方式缓解。 2.营养不良：饮食不均衡，缺乏某些重要的营养物质，如蛋白质、维生素等，会影响身体机能。要保证饮食多样化，多摄入富含营养的食物。 3.内分泌失调：如甲状腺功能亢进等，会使代谢加快，出现消瘦、头痛等症状。需要进行相关激素检查以明确。 4.慢性感染：如结核菌感染，可能有慢性消耗，导致消瘦和头痛。要进行针对性的病原学检查。 5.肿瘤：某些隐匿性肿瘤早期可能无明显检查异常，但会引起身体症状。需定期复查，关注身体变化。 出现头痛头胀消瘦的情况，即使检查暂时无异常，也不能掉以轻心。要注意生活方式的调整，密切观察身体变化，如有必要，进一步完善检查。

你好，这个单纯症状不能确诊，需要遵医嘱检查是不是有其他原因。有情况下需要化验检查和流质易消化饮食不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。

可能是神经性原因，与您近期的饮食和生活习惯都有关系的，您需要根据自身的情况做调整的，注意补气血和蛋白质，避免食用刺激性和寒凉的食物，适当运动，保证足够的睡眠。