甘油三脂 19.7 属于严重升高，需要引起高度重视。可能的原因包括不良饮食习惯、肥胖、遗传因素、糖尿病、甲状腺功能减退等。治疗方法包括改善生活方式、药物治疗等。 1. 不良饮食习惯：长期大量摄入高糖、高脂肪食物，如油炸食品、甜品等，易导致甘油三脂升高。应调整饮食结构，增加蔬菜、水果、全谷物的摄入，减少高热量、高脂肪食物。 2. 肥胖：体重超标会影响脂质代谢，导致甘油三脂升高。通过适量运动，如慢跑、游泳等，结合合理饮食控制体重。 3. 遗传因素：部分人由于遗传，存在脂质代谢异常，易出现甘油三脂过高。需要更严格地控制饮食和生活方式。 4. 糖尿病：血糖控制不佳会影响血脂代谢。积极控制血糖，遵医嘱使用降糖药物。 5. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，影响代谢。治疗甲状腺疾病，补充甲状腺激素。 6. 药物治疗：可在医生指导下使用贝特类药物，如非诺贝特；他汀类药物，如阿托伐他汀；烟酸类药物，如阿昔莫司等。但药物使用需遵医嘱。 甘油三脂 19.7 是比较危险的情况，应尽快到正规医院就诊，查明原因，采取综合治疗措施，定期复查血脂，以降低心血管疾病的风险。