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史东岳
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嘴里口腔溃疡长期不断且经常牙疼，可能是由多种因素导致的，如不良生活习惯、口腔疾病、免疫系统问题、营养缺乏、全身性疾病等。 1.不良生活习惯：长期熬夜、精神压力大、饮食不均衡等，都可能引起口腔溃疡和牙疼。应保持规律作息，减轻精神压力，均衡饮食。 2.口腔疾病：龋齿、牙龈炎、牙周炎等会引发牙疼，若同时存在口腔黏膜损伤，易导致口腔溃疡。需要及时治疗口腔疾病，如补牙、洁牙等。 3.免疫系统问题：自身免疫系统功能紊乱，可能导致口腔溃疡反复。可通过适当运动、增强体质来改善。 4.营养缺乏：缺乏维生素 B 族、锌、铁等营养素，会影响口腔黏膜的修复和健康。可多吃富含这些营养素的食物，如动物肝脏、蛋类、豆类等。 5.全身性疾病：糖尿病等全身性疾病也可能造成口腔问题。要积极治疗原发疾病，控制病情。 总之，口腔溃疡长期不断且常牙疼需要引起重视，及时调整生活习惯，若症状严重或持续不缓解，应到正规医院口腔科就诊。
2024-10-25 09:55
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