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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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腰酸痛且勃起功能下降可能与肾虚、腰肌劳损、前列腺炎、心理因素、血管问题等有关。可通过饮食调理来改善，如食用补肾食物、富含蛋白质食物、富含维生素食物等。 1. 肾虚：多吃一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等，这些食物有助于滋补肾阴肾阳。 2. 腰肌劳损：适当增加富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、牛奶等，有助于肌肉修复。 3. 前列腺炎：多吃新鲜水果和蔬菜，如西红柿、苹果、香蕉等，富含维生素和矿物质，对前列腺健康有益。 4. 心理因素：食用一些具有安神作用的食物，如百合、莲子等，有助于缓解焦虑，改善症状。 5. 血管问题：可选择富含不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、亚麻籽、深海鱼等，有助于改善血管功能。 饮食调理只是辅助改善的方法之一，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-10-25 07:25
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