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茶水中加蜂蜜是否合理

蜂蜇伤

茶水中加蜂蜜是否合理

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史琳娜 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    营养科

    茶水中加蜂蜜在一定情况下是合理的。但需注意个体差异和适量原则。如身体出现不适,应及时就医。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
    1.营养成分:茶富含茶多酚等,蜂蜜含多种维生素和矿物质,二者结合可补充一定营养。
    2.润肠通便:茶和蜂蜜都有促进肠道蠕动的作用,有助于改善便秘。
    3.口感改善:能使茶水口感更丰富,增加饮用的愉悦感。
    4.过敏风险:部分人可能对蜂蜜中的成分过敏,需谨慎添加。
    5.饮用时间:睡前不宜多喝,以免影响睡眠。
    总之,茶水中加蜂蜜有一定好处,但要因人而异,合理饮用。

    2017-11-14 21:50
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