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回答1
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雷兴 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
皮肤科
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经常上夜班长痘且有痘坑，可能与作息不规律、内分泌失调、皮脂分泌过多、毛囊堵塞、炎症感染等因素有关。严重时需就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2017-11-14 22:11
1.疾病原理：上夜班打乱生物钟，影响激素分泌，导致皮脂分泌旺盛，毛囊易堵塞，引发痘痘。
2.生活调理：保持充足睡眠，饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水。
3.皮肤清洁：选择温和的洁面产品，每日清洁面部。
4.药物治疗：可使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等，但需遵医嘱。
5.痘坑修复：对于痘坑，可考虑光子嫩肤等医美手段。
调整生活习惯对改善痘痘和痘坑很重要，若情况严重，应及时寻求专业帮助。
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