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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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阿胶是一种传统的中药材，具有补血滋阴、润燥止血等功效。其吃法多样，包括烊化冲服、熬膏服用、搭配食材炖煮、制成阿胶糕、打粉冲服等。 1.烊化冲服：将阿胶块打碎，放入碗中，加入适量开水，隔水蒸至完全溶化后服用。 2.熬膏服用：把阿胶与其他药材如枸杞、红枣等一同熬制成膏状服用。 3.搭配食材炖煮：如与鸡肉、排骨等一起炖汤，增强滋补效果。 4.制成阿胶糕：加入核桃、芝麻、黄酒等制作成阿胶糕，方便食用。 5.打粉冲服：把阿胶打成粉末，用温水冲服。 需要注意的是，阿胶虽好，但并非人人适用。脾胃虚弱、消化不良者应慎用。在食用阿胶时，建议先咨询医生，根据自身身体状况合理选择食用方法和剂量。
2024-10-24 20:32
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