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尤劲松 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脑病专科
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头痛头晕、腰背酸痛可能由多种原因引起,如感冒、劳累、脊椎问题、贫血、高血压等。若症状持续或加重,应及时就医。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2017-11-14 22:10
1.感冒:病毒感染所致,除上述症状外,还可能有流涕、咳嗽等。可服用对乙酰氨基酚缓解症状,注意休息、多喝水。
2.劳累:过度活动或长时间保持不良姿势引起。通过适当休息、按摩、热敷可改善。
3.脊椎问题:如腰椎间盘突出、颈椎病等。需避免久坐、久站,必要时进行物理治疗或手术。
4.贫血:营养摄入不足或疾病导致。补充铁剂、维生素等,改善饮食结构。
5.高血压:血压升高引起。遵医嘱服用降压药,定期监测血压。
总之,出现头痛头晕、腰背酸痛应先明确原因,再采取相应措施。注意休息,保持良好生活习惯。若症状严重,及时到医院就诊。
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