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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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中老年关节痛的治疗需要综合考虑多种因素，包括饮食调整、药物治疗、物理治疗、补充营养剂以及适当运动等。 1. 饮食调整：多吃富含蛋白质、钙、维生素 D 的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等，有助于增强骨骼和关节的健康。 2. 药物治疗：可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、氨基葡萄糖胶囊等药物，缓解疼痛和炎症。 3. 补充营养剂：适当补充钙剂、维生素 D 制剂，如碳酸钙 D3 片、维生素 D 滴剂等，有助于预防和改善骨质疏松引起的关节痛。 4. 物理治疗：热敷、按摩、针灸等物理疗法能促进局部血液循环，减轻疼痛。 5. 适当运动：选择适合的运动，如游泳、散步、太极拳等，增强关节周围肌肉力量，维持关节活动度。 中老年关节痛的治疗需要综合多种方法，患者应及时就医，明确病因，遵循医生的建议进行治疗，并注意日常生活中的保养。
2024-10-25 02:15
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